Stefanie Störzer

Pferdegestützte Persönlichkeitentwicklung
Amtäckerstrasse 44
72555 Metzingen

0170 8140328

Mit einem Pferd zu mentaler Stärke finden

Stefanie Störzer arbeitet als Expertin für pferdegestütztes Coaching mit Menschen, die Unterstützung bei der Entwicklung mentaler Stärke und Selbstvertrauen suchen. Besonders für junge Mütter und Kinder biete diese Methode eine besondere Chance, stressbedingte Herausforderungen zu bewältigen und das Selbstwertgefühl zu stärken, erklärt die Expertin, mit der ‚einfach gesund’ ein Gespräch zu ihrem besonderen Coachingansatz geführt hat.

einfach gesund: Frau Störzer, Sie stehen für pferdegestütztes Coaching. Was ist das eigentlich?

Stefanie Störzer: Pferdegestütztes Coaching ist eine einzigartige Methode, die Menschen – ob jung oder alt – dabei unterstützt, mentale Stärke zu entwickeln und den Alltag gelassener zu meistern. Für viele bietet diese Methode eine bereichernde Möglichkeit, ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken.
Dabei ist das pferdegestütztes Coaching eine Form der Erlebnispädagogik. Mit dieser Methode können Themen und Herausforderungen wie Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Inneres Kind und Ängste begleitet werden. Es kann auch helfen, wenn man unter Depressionen oder großem Stress leidet.

Was sind ganz praktische Anliegen in ihrem persönlichen Coachingalltag?

Gerade Kindern kann das pferdegestützte Coaching dabei helfen, mit einer Scheidung und einem neuen Partner der Eltern umzugehen. Deshalb begleite ich oft Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen acht und fünfzehn. Aber auch andere Altersgruppen können in ihrer jeweiligen Lebensphase davon profitieren.

Wie müssen wir uns das konkret vorstellen?

Tatsächlich geht es um eine Dynamik, die sich im Beisein des Pferds ergeben. Ich stelle zunächst Fragen, und während die Kinder und Jungendlichen oder auch die Mütter antworten, reagiert das Pferd auf uns.

Durch die Kommunikation wird tatsächlich eine Energie freigesetzt – für mich ist das fast so, als ob wir ein Smartphone mit einer Soundbox koppeln: Mein Pferd ist die Soundbox für uns als Sender. Es nimmt die Energie, die Frequenz, die Schwingung auf und reagiert darauf, indem es sich etwa im Kreis dreht, vorwärtsläuft, uns anstupst, stehenbleibt, tief ausatmen und vieles mehr. Meine Aufgabe ist es dann, das Verhalten des Tieres zu übersetzten – und dann weitere Fragen zu stellen. Das Pferd zeigt uns dabei sehr schnell auf, wenn wir ein Problem haben, das wir lösen sollten.

Warum ist das so?

Wir Menschen wissen zwar oft, dass wir ein Problem haben und dies angehen sollten, doch wir verschließen gerne die Augen davor. Das Pferd aber reagiert empfindsam auf solche Dysbalancen – und deckt sie gerade deshalb mit einem Knalleffekt auf. Dadurch wird etwa klar, warum wir gerade jetzt das Pferd nicht erreichen können. Damit wird uns oft erst klar, dass unser Problem tatsächlich eine greifbare Wirkung mit sich bringt. Wenn man das erkennt, führte es beim Coaching oft zu Tränen der Erleichterung und Klarheit.

Können Sie uns dazu ein Beispiel geben?

Da fällt mir ein Jugendcoaching ein, das der Situation einer Scheidung stattfindet. Der Papa hat eine neue Freundin, mit der sich die Tochter ganz gut versteht, und doch hat sie immer das Gefühl, die Mutter zu verraten, wenn sie eine gute Zeit mit der Freundin des Vaters verbringt. Das Coaching brachte dem Mädchen klarheit darüber, wie sie damit umgehen kann. –
Ein zweites Beispiel ist etwa die junge verheiratete Mama mit zwei Kindern, die bei mir war. Die Familie lebte noch im Mehrfamilienhaus der Mutter, wobei ihr Vater leider gestorben war, und nun sollte das Haus verkauft werden. Die junge Mama wollte das Haus und den Ort aber nicht verlassen: Sie war innerlich sehr zerrissen und überlegte hin und her, wie sie ihrer Mutter und der eigenen Familie gerecht werden konnte. Sie ahnte zwar schon, wie die Lösung aussehen könnte, und doch konnte sie die Entscheidung dazu nicht treffen. Indem wir diese Entscheidung im Coaching thematisierten, stellte die Klientin fest, wie sehr sich ihre Entscheidung gut fühlte. Nun konnte sie ins Tun kommen.

Welche positiven Veränderungen beobachten Sie am liebsten?

Gerade bei Kindern ist es schön, wenn sie nach dem Coaching erkennbar selbstbewusster sind. Gerade bei sehr sensiblen Kindern ist es ein schönes Ergebnis, wenn sie sich nach dem Coaching mehr von der Außenwelt schützen können und ihren eigenen Wert erkennen.

Interview: Svetlana MoreL, SvetMorel-Design.de / M.Philipp